健康と音楽

健康と音楽
音楽とやさしい運動の組み合わせで身体も脳も楽しく健康維持します。
ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」は、音楽とやさしい運動を結びつけたエクササイズで、体力の増進と脳の活性化を図ります。健康のために身体を動かしたいけれど運動は苦手という方も、音楽の経験がない方も無理なく楽しく続けられます。
健康と音楽

レッスン見学・体験

レッスン形態 グループレッスン 60分 / 月3回
グループレッスン料金 6,000円~
月額施設費 免除
テキスト代 1,500円
ご入会金 5,000円
レッスンスケジュール

※料金はすべて税抜です。
※レッスン曜日・時間についてはお気軽にご相談ください。

講師紹介 & メッセージ

渡部 洋子

渡部 洋子
<レッスン担当> 火曜

皆さん、こんにちは!健康と音楽&健康と歌の担当をしている渡部です。いろいろな曲に合わせて身体を動かして、普段なかなか出せない大きな声を出す事によって声量もつき肺活量もアップ、また姿勢も良くなるメリットがあるコースです。
運動が苦手な方も、無理なく楽しみながら健康になれる!!身体の中から健康と体力作りをしませんか?大人のピアノも教えておりますので、音楽を極めたい方もお待ちしております。

池田 直美

池田 直美
<レッスン担当> 木曜

従来の運動は、首から下だけを重視し、音楽も単なるBGMのようでした。
【健康と音楽】は常に脳の活性化を意識したプログラムで、有酸素運動、筋トレ、柔軟運動、全て音楽と一体感が得られます。 指導者として一番嬉しいのは、終わってからの皆様の輝く笑顔です。

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姫路本店 3F ミュージックセンター

TEL 079-288-8441

tel 0120-930-430